
一 | 12月19日,记者从省卫生健康委获悉,为持续加强乡村医生队伍建设,提升乡村医生基本医疗服务能力,我省启动乡村医生诊疗能力提升培训项目(“万医轮训”),计划从2024年到2026年,对全省不少于1万名的在岗乡村医生进行培训。 据介绍,该项目今年共培训4500余名乡村医生。 选购游泳装备,需要结合自身体型、头围大小、游泳水平以及使用场景合理选择。

二 | 根据我省农村基层常见病、多发病的情况,确定心脑血管疾病、内分泌及代谢系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肌肉骨骼系统疾病以及急救急症常见疾病六个方面作为重点培训内容。 泳装主要分为休闲款、日常训练款和专业竞技款等。

三 | 培训采用理论培训与实践技能培训相结合的方式。理论培训采取线上直播方式,直播结束后可以随时观看回放,便于村医妥善处理工学矛盾;线下实践技能培训由国家卫生健康委中国乡村医生培训中心对各市派出的优秀医师开展师资培训后,培训合格的师资返回各市,对乡村医生进行培训,将培训送到村医“家门口”。 我省通过“万医轮训”的系统、规范培训,使乡村医生掌握必备的医疗知识和技术,进一步提升乡村医生的理论知识素养及专业技能,提高乡村医生的基本医疗服务诊疗能力,为广大农村患者提供更优质便捷的医疗服务。休闲款面料宽松、吸水量大、水中阻力偏高,适合海边度假、温泉戏水等场景,不适合日常训练。 责任编辑:李丹。日常训练款简洁贴身,普遍采用高弹抗氯面料,弹力足、不兜水,适配初学者和长期健身游泳人群,性价比较高。

四 | 专业竞技款适用于专业运动员比赛使用,普通爱好者无需购置。 泳帽分为布质、普通硅胶、软盔、硬盔(钢盔)四大类。选购泳帽务必匹配自身头围尺寸,尺寸过小会持续压迫头皮与太阳穴,长时间佩戴容易出现头部胀痛;尺寸过大则贴合度差,游泳时容易移位、进水、脱落。常规硅胶、软盔泳帽柔韧贴合、密封性好、不勒头、防水效果稳定,适配绝大多数学员日常训练。 泳镜大致分为3种类型。一体式超大框泳镜,视野开阔、佩戴宽松,适合海边游玩、浮潜戏水。左右分体大框泳镜佩戴舒适、对眼眶压迫小,新手适应度高,但镜框结构稳定性不足,在跳水出发、快速游进时容易松动渗水。

五 | 扁平贴合式小框竞速泳镜贴合眼窝、稳定性强、防水密封好,适合长期训练和各类游泳比赛。 鼻夹可以有效阻隔水流进入鼻腔,帮助初学者克服怕水心理,减少呛水恐惧。但长期依赖鼻夹游泳,会严重干扰口鼻协同换气的基本功建立,不建议长期佩戴。

六 | (张海强) 作者为浙江省温州市奥体游泳学校教练,本报记者窦瀚洋整理。
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